1、有助于睡个好觉 。2、有助于有个有身体,远离疼痛的困扰 。3、有助于出行安全 。4、有助于在工作和学习中更加专注 。5、有助于维系良好的社交关系,拉进与亲人、朋友、同学、同事等的距离 。
远离手机的好处
文章插图
人们在玩手机时忽略了身体的疲劳感,事实上,长时间低头会导致脊椎压迫,颈脖、头部和肩膀疼痛 。
【远离手机的好处】 《英国医疗杂志》中一项研究发现:1/3的人走路时会发短信、听音乐、打电话,他们忽略红绿灯的几率比不发信息的人高4倍 。
睡觉前看手机会扰乱正常作息 。《大众传媒文化心理学》一项最新研究发现:白天越频繁看手机、发信息的人,睡眠质量越差 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 丧尸药的真实名称
- 什么地区是我国境外合成病毒的主要来源
- 独居老人的定义
- 全球志愿者宣言是在哪一年通过的?
- 摩羯座的男人恋爱中是怎么对待感情?
- 史上最有用的冷知识
- 和女朋友恋爱中过生日送一个浪漫的惊喜
- 玄学与科学玄学中的玄字,起源老子《道德经》第一章
- 阮姓女生满分100分的名字
- A型血的风象星座朋友的消费比较理性不喜欢