取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下 。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤 。
3、薄荷粥
将新鲜的薄荷洗干净并且切碎,然后加入适量的清水捣烂,去除汁水 。将粳米放入锅中煮粥,煮好的时候加入薄荷汁就可以了 。这道食谱能够有效的治疗风热感冒 。
4、五神汤
取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克,将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严 。将红糖放入另一个碗内,将用开水浸泡的药液趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,趁热饮下 。
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