不建议喝孕妇奶粉原因妊娠女性可根据自身需要进行合理选择( 二 ) _孕妇

TIPS：孕妇在选择孕妇奶粉时，建议选择适合自己口味的，具体选择时尽量选择知名品牌。这更安全。同时，孕妇也应该均衡饮食，多吃富含膳食纤维和蛋白质的新鲜蔬菜和水果，而不是仅仅依靠孕妇奶粉来获取自己和胎儿所需的营养。医生不推荐的配方保健
除了医生不建议孕妇喝奶粉外，还有其他一些医生不建议的保健食谱，特别是有相关禁忌症的人要避免使用，否则可能会出现严重的不良反应以下是一些医生不推荐用于保健的食谱，您可以了解一下。
1、补钙不要选择碳酸钙
碳酸钙是一种富含碳酸钙和维生素D3的保健品，可以参与钙磷代谢，促进钙的吸收，但是网上有很多消息说补钙一定不能选择碳酸钙D3片.
2、为什么专家不建议吃椰子油
椰子油不仅具有抗氧化作用，还能提高人体免疫力，但营养价值较低。对于常见的植物油如大豆油、花生油、玉米油等，长期食用椰子油很少。同时，对椰子过敏的人食用后会产生严重的后果，这也是专家不建议长期食用椰子油的原因。
3、为什么医生不推荐吃鱼肚
以富含胶水、营养丰富而著称，其药用价值相当于燕窝，但很多医生不建议女性吃鱼肚，这让很多人认为鱼肚可能是智商税。其实医生主要推荐三种女性不适合吃鱼鳔。
4、为什么医生不推荐使用蜂王浆
蜂王浆含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及核酸、维生素、矿物质等，营养价值极高，是名贵的保健食品，但有些医生不建议男性使用蜂王浆，其实主要是因为它有很多危害。
5、为什么医生不建议孕妇吃燕窝
燕窝是一种珍贵的营养保健食品，深受孕妇欢迎，但很多医生不建议孕妇吃燕窝吃燕窝其实主要是因为燕窝的牌子市场喜忧参半。
6、为什么医生不推荐蛋白粉
低蛋白血症的人通常通过蛋白粉摄入足够的优质蛋白质，但蛋白粉有特定的适用人群，如果盲目长期过量服用，会对人体造成一系列伤害。
7、为什么医生不推荐破壁机打粉
破壁机虽然可以通过高速刀片制造出更细的粉末，但也会破坏食物细胞中更常见的细胞壁，导致细胞中一些健康有益的抗氧化剂过早暴露在空气中，导致营养价值降低。
8、为什么医生不建议吃小肽
小肽是具有很强活性和多样性的蛋白质片段，可以维持人体的神经、消化、繁殖、生长、运动代谢等，常用于化妆品、食品工业、医药等，但盲目使用也会有很大的危害。
9、医生不建议婴儿补充 dha
很多妈妈选择给宝宝补充dha是为了给宝宝更多的营养备孕能喝孕妇奶粉吗，但是很多医生不建议婴儿盲目补充dha，主要原因是补充过多会适得其反。

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