梦见拔牙什么预兆-梦见拔牙( 二 ) _生活百科

刷牙时保护牙齿最常用的方法，一般早上起床，晚上睡觉前刷牙。正确的刷牙方法是，上牙由上向下旋转刷，下牙由下向上旋转刷，上、下前牙里面要顺牙缝刷，嚼东西的牙面应前后来回刷。为了把牙面刷得较干净，必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。

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五、进行些咀嚼锻炼
咀嚼锻炼就是要充分练习咀嚼肌。要多吃硬而粗糙的食物，如：大豆、芹菜，脆苹果等，进食时要充分咀嚼，不要圄囵吞枣。这样就可锻炼咀嚼肌、锻炼颌骨和牙槽骨，地强牙齿支持组织的健康。

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梦见拔牙，通常跟牙齿松动，身体抵抗力或者是饭后没刷牙，食物残留分解出酸性物质影响到牙齿健康，牙齿感觉到不舒服，刺激神经所以形成梦。就跟我们晚上尿急梦见上厕所时一个道理。今天就分享到这里，感谢大家的鉴赏。本人将持续创作，与大家分享更多的健康知识。也非常欢迎大家在下面留言交流些生活小常识。

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