主料:牛奶300克,西瓜200克
调料:琼脂15克,冰糖25克
鲜奶凉粉的特色:
色彩红白鲜明,口感细腻 。
鲜奶凉粉制作:
1. 将冰糖和琼脂熬化,过箩;
【鲜奶凉粉的功效】2. 加入鲜奶煮开后,放入冰糖后置入冰箱制成凉粉,待用;
3. 西瓜切成小粒;
4. 临吃时将凉粉切成小块,再放入西瓜粒即可 。
功效:
鲜牛奶中含有丰富的钙质及人体必需的氨基酸和多种维生素,可促进儿童生长发育 。
文章插图
小帖士-食物相克:
西瓜:西瓜忌与羊肉同食 。
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