恐惧症怎么办？ _知识百科

【恐惧症怎么办？】当然了解，因为我也有这种毛病，我想，一般正常人都应该有这种心里恐惧症吧。这种恐惧症，一般晚上夜深人静一个人单独相处的时候会产生，再加上陌生的环境下，心里会想的比较多，俗话说就是害怕。这种害怕的心理很正常，譬如人得病了，害怕会不会很严重，会不会是绝症。坐车开车的时候怕遇上车祸，去陌生的城市怕遇上骗子和坏人，到深山老林里了怕遇上野兽，闭上眼睛想一想，生活中害怕的时候还挺多，害怕比较轻的叫担心，害怕严重了就是恐惧，因此有个词叫惊恐万状，恐惧的心理无时无刻都会产生。从环境上说一般是陌生的环境下，突发突变的情况下，容易产生恐惧心里。从年龄上来说，有大到小会有轻而重，年龄越大，经历的越复杂，恐惧症会相对小一些，年纪越小，恐惧的事情会越多一些。你看三生两岁的孩子，遇上陌生人就会害怕。再就是和一个人的心智有关，有的人恐高，高山上的玻璃栈道，胆子小的人不敢走，也有的人不敢坐飞机，高层住宅的电梯，也会有人恐高。就连生病了打个针，也会有人害怕，还是小孩子害怕的多，哭着喊着不敢打。总结下来就是，生活中的惊恐心里很普遍，无时无刻随时随地都可以出现。就说这些吧，总结的不算太精辟，欢迎大家关注点赞我，一起讨论这个话题。

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