其实,催眠没有那么神奇,与神秘主义也没有关系,它的效果是非常有限的,一点都不夸张 。下面,我们邀请“怀疑探索者”问答团队的吴家煜先生解答这个问题 。吴家煜先生是一位资深的国家心理咨询师,对催眠有过仔细的研究,可以给朋友们解答这个疑惑 。
催眠(英文:hypnosis,源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字),是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态 。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性 。是一种高度受暗示性的状态 。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应 。虽然催眠很像睡眠,但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的,因为如果人要是真的睡着了,对任何的暗示就不会有反应了 。“催眠”这个名字本身是带有一定误导性的 。
对普通人而言,催眠是个特别神秘、神奇的东西 。在各种各样的电影里、电视里,在各种传说中,在表演舞台上,有关于催眠的种种神奇现象 。比如,给鸡催眠,让人做各种事情,让人无法动弹,让人的身体坚硬如铁(人桥),让人悬浮在空中,让人回忆起“前世”的事情……这些是真的吗?催眠真的有如此神奇吗?
【一个人被催眠了后,真的没有自己的意识吗?具体又是什么感受呢?】其实,催眠并没有这么神奇 。这些现象,或者是完全是虚构的,想象出来的,并没有被哪怕是表演出来,比如让人悬浮,这是完全不可能的;或者就是通过一些手段表演出来的,比如给鸡催眠,人桥等;或者是对现象做了伪科学的解释,比如前世回溯 。
人被催眠之后,其实头脑是清醒的,而并不是说,被催眠了就没有了意识,人也没有睡着 。它是一种异常清醒的意识状态,此时人的思维清晰,对周围环境变得敏感起来,一点点的声音都逃不过你的耳朵 。你想想看,你静坐在一间屋子里面,闭上你的双眼,过了一会儿,静默的你,是不是感觉你的听觉似乎变得灵敏了一点儿呢?这个很正常,人类的几个感觉器官,如果减少某个感觉器官的使用,那么其他的感觉器官就会灵敏度提高 。但是,也要记住,这个灵敏度提高不是超过生物学物理学规律的,是非常有限的,真正的提高的灵敏度不多,更多的是一种心理作用而已 。这一点,需要大家特别注意 。有些人说,我被催眠后,看见了什么神秘现象,那只是一种大脑中的幻觉 。人的大脑有这种机制,一旦静默时间过长,就会产生幻觉 。这个与人的生理器官有关系,在科学上,也有确凿的科学依据 。
催眠,首先是接受催眠的人,他的全身被要求按照步骤慢慢的放松下来,跟着催眠师的指导语,慢慢地想象,头脑中看到一幅幅画面,就像自己置身其中一样 。此时身体会发生微妙的变化,变得不那么敏感,一个很怕痒的人,此时会变得不怕痒,而痛觉也被屏蔽,疼痛感降低 。这个时候,被催眠的人感觉很舒服,不想被唤醒,非常放松 。身体像被粘贴在了椅子或床上,眼睛不想睁开,一动也不想动 。当然,被催眠的人,并没有丧失活动能力,只是他由于比较舒服,不想动而已 。催眠的效果,也就到此为止了 。我们做过关于催眠的很多实例,催眠并没有影视剧中那样的夸张,影视剧来源于生活而高于生活,只是一种艺术上的夸张 。而科学不是艺术,而是实事求是 。
对于催眠,人们有一个误解,就是以为它可以控制人的行为 。我们在电影上也常常看到这样的情景,通过催眠可以让某一个乖乖的听你的话,老老实实的向你老实交代事情 。要是世界上真有这种神奇的作用就好了!首先民警同志就高兴了 。但实际上,催眠根本是无法控制人的行为的,不可能让他去做违背自己意愿的事情 。催眠,就是让人放松,开放平时压抑的潜意识,就像喝酒可以让人放松,但绝对不会做出自己不想做的事情来 。所以说,不要把催眠看得特别的神秘,特别的夸张 。
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