这样一来，再遇到类似的情境，那个坏的潜意识就不会出来捣乱了 。
运用双脑思维利人利己
增加左脑理性的部分，既考虑右脑感性的需要，又运用左脑的理性来约束右脑 。
举个例子：你做饭时不小心把手割伤了，很疼，这时你特别需要老公马上来安慰你 。冲动的右脑指挥你立刻就要给老公打电话 。这时你的左脑觉察到：此时你的情绪是委屈，老公还在上班，如果此时立刻打电话会影响到老公，可能会破坏与老公的关系 。
理智的左脑告诉我们：成年人能自我安慰，成年人要学会等待，不会等待的那是不懂事的小孩子 。所以，我可以等老公下班以后再告诉他 。
这时升华的策略就是：马上进行自我安慰，包扎伤口，然后安心地等待老公下班，等老公下班后再告诉他 。你可以说：我刚才不小心把手弄伤了，好痛啊 。当时我特别想马上给你打电话，让你安慰我，但是我不想影响你的工作，所以等你回来我才告诉你 。
如果这样处理，你既顾及了自己的感受，也能站在老公的角度为他考虑，结果就是你的老公会比以前更加心疼你体贴你 。这就是双脑思维下的利人利己的升华策略 。
总结一下：潜意识是原始的本能的冲动，是不受意识控制的自动化的反应，它就像一匹脱疆的野马，有可能拉着我们走向深渊 。智慧的成年人要学会运用左脑功能，找到潜意识、分辨潜意识、校正错误的潜意识，通过左右脑合作对当下的情境作出升华策略，利人利己 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 春梦无痕怎么解释？有什么典故？
• 突发房颤怎么办？
• 图 占卜的卜怎么读 马走日、象走田，过河卒子不回头……
• 怎么样才能又快又好的减肥
• 不妨风水堂:你知道怎么看八字测职业吗
• 12岁女生怎么瘦腿?6个小方法让你快速瘦腿
• 恋爱过节都送什么礼物给自己的男人
• 伤官配印的女人婚姻怎么样 天生旺夫美满幸福
• 细菌是怎么形成的？
• 体内有毒素会怎么样？