如何生发？( 二 ) _知识百科

奥司达芬发根营养液，这个真的是秃头少女必备，成分比较天然，用着也很不错。质地很清爽，抹在头皮上很好吸收，我是每天早晚都会用，坚持了有两个多月，就开始有新头发长出来了。
最后是日常小叨叨
?不要通宵，不要熬夜。熬夜真的伤身体，伤头发。我现在就很少熬夜了，，每天晚上十一点之前就睡觉，慢慢的调节了一段时间，脱发情况真的减少了。
?睡前梳头发，有助于血液流通。但是梳头发的时候尽量不要顺着一个方向梳，特别是脱发比较严重的地方，不要经常梳。
?平时要多注意头皮的卫生，勤洗头但是不要
?多吃些像黑芝麻、枸杞、山药、菠菜有这一类补肝肾的食物，头发会柔顺强韧，发质就不会再那么细软啦
?多吃有蛋白质的食物，像牛奶，黄豆，鸡蛋，花生这些
?洗发水可以换成防脱类型的，洗头的时候能少掉些头发就少掉一-些嘛，发根经常涂育发液，营养发根，防脱发，有的还能长头发，发尾也要经常涂护发精油，因为分叉也会让头发越来越脆弱，掉发也就会变多呀
?不要长时间留同一种发型，梳马尾又高又紧慢慢的发际线也要被拉高啦!，中分时间久
?尽量是少染发少烫发，减少那些物理产品对头发的伤害。
?洗完头发之后别用毛巾大力搓，用毛巾把水吸走，越搓头发越毛躁，断的多掉的也多，吹头发也别热风对着头皮吹，这样也容易掉头发
防脱发要注意的事情在方方面面，上面说的这些大家平时一定要多多注意！最后祝大家都能摆脱脱发的困扰，发量暴增！

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