昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，笑傲生老病死的智慧 _中医

黄帝旧世，生而有神，虚弱而能言，年少整洁，长而稳重，功成名就升天。问天师曰：闻古人春秋百岁，行不衰；现在的人，半百岁，动作都在衰退，这有什么不同吗？齐伯答道：“古人知法，阴阳相合，与术数相合。
《黄帝内经·古清真》是《质问》的第一章，主要教我们回归最本真的人生理想，笑谈人生智慧，老病残死亡。
《素问》回答了一些关于中医与生命、天地与生命的关系最基本的问题，所以它是一本关于中医基础理论的书；“灵枢”是指人的气和人的神灵的节点，沟通的关节点。所以，《灵枢》是一本关于穴位的书。
《黄帝内经》第一章讲“古代无罪论” 。所谓天真无邪，就是人还没有来得及被污染和欺骗的状态。道家的成功，叫做回归自然。人要回归自然朴素的本性，必须做两件事：第一，尽可能接近自然，第二，尽可能回归传统。如果你想保持健康，你需要确定谁在煽动你，谁让你产生欲望。
通往真理的道路有很多条路，科学就是其中之一。宗教、艺术、文学、音乐都是。
要想学《黄帝内经》，就得学古汉语黄帝内经关于术数，明白古文中每一个字的意思，才能真正与古人交流。如果把这些东西翻译成白话，就像把外国诗歌翻译成中文，或者把中国诗歌翻译成外文一样，很无聊。
【昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，笑傲生老病死的智慧】读《黄帝内经》，首先要了解一些道家功法，如站坐打坐等。道家的站姿有一个基本要求，叫做“气沉丹田”、“空心实腹”、“留中空、脊满” 。立是心，心火；脊是肾，是丹田的位置。这种立场让人们处于什么样的状态？底部很重，像一个不倒翁，根深蒂固。此时，丹田实而满，心却空。
“长而敦民”意为“空心腹腹” 。现代人是空腹，实心，猪油蒙蔽了他们的心。所以，我们经常看到一些人脸上长痘痘，其实并不是真正的火。用中医的话来说，就是虚火升腾。事实上，火是在炫耀，底部已经没有了。所以，好的中药治痘痘，不是用感冒药，而是用热药。这是大智慧。
有句话叫“老人先变老” 。为什么？就算人血不够，但为了满足心脑脏腑的需要，先牺牲了它的远端，于是腿脚开始不灵活，手也不灵巧。
《黄帝内经》也说，道家修炼有四个境界，分别称为“真、至、圣、德” 。孔子是圣人，他的弟子被称为七十二圣人。儒家的鼻祖孔子，在道家眼中只是一个圣人，一个生活在世俗世界中境界较高的人。道家所说的真正的人是孙思邈-孙真人，以及丘处机-丘真人。北京的白云寺是当时丘处机所建。
从道家传承的角度看，强调四个字：道、法、艺、器。道是天道，法是人定，艺术是技术层面的操作，器是有形的物质或工具。这就是为什么中医保健是好的。它可能是低技术而不是高科技，但它正朝着正确的方向发展。我们中的许多人现在正在驾驶梅赛德斯-奔驰进入沟渠。技术越高，离健康的方向就越远。

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