摆脱怨妇心理
要想摆脱烦恼 ， 女人首先要克服自己的“怨妇”心理 。 “怨妇”普遍有这样一个心理 ， 就是:自己付出很多 ， 别人就必须对自己付出更多作为对自己的回报 。 而自己的要求如果得不到满足 ， 就怨天尤人 ， 徒增许多烦恼 。 其实 ， 任何人都不能对自己亲近的人提许多过分的要求 ， 女人也是一样 。 亲人没有责任和义务满足你的任何要求 ， 不应该也不能要求别人回报 。

调节自我心理
【如何经营婚姻 教你夫妻关系的处理技巧】 女人是一种喜欢钻牛角尖的动物 ， 女人的性格决定了她们经常会没事找事 ， 自寻烦恼 。 而自寻烦恼的直接后果就是背负沉重的思想包袱 ， 整个人变得郁郁寡欢 ， 喜欢抱怨 ， 觉得全世界的人都亏欠自己的 ， 自己是世界上最冤的人 。 女人要善于调节自己的心情 ， 让快乐时时伴随自己 。 虽然女人没有办法改变别人对自己的看法 ， 却能够掌控自己的心情 。 如果女人放弃烦恼 ， 丢掉怨恨 ， 就会收获美好的生活 ， 因为那把能够创造美好生活的金钥匙就掌握在女人自己手中 。

告别天真
贾宝玉经常说：“女儿是水做的骨肉 ， 男人是泥做的骨肉 ， 我见了女儿便清爽” 。 女人如水 ， 天真年轻的女孩就如那山涧的清泉 ， 欢快而轻盈 ， 绽放着青春的活力 。 但是当女人如水 ， 天真年轻的女孩就如那山涧的清泉 ， 欢快而轻盈 ， 绽放着青春的活力 。 女人就要告别天真 ， 不要再像女孩子一样为失恋而哭泣 ， 不要再为生活的琐事而烦恼 ， 也不要像女孩子一样再去发嗲撒娇 。 婚后的女人要做一个感性而不张狂 ， 典雅而不失孤傲 ， 内敛而不失幽默的人 ， 时尚、自信、大度、聪明、睿智 ， 懂得爱惜自己 ， 也懂得尊重别人 ， 就如那久经雕琢的璞玉 ， 经过了岁月的打磨 ， 圆润而剔透 ， 让人感受到延绵不绝的美丽 。

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