48岁的她当上了奶奶却还拥有20岁的身材，逆龄秘诀就2个字 _奶奶

说到奶奶相信大家心里都会浮现一张慈爱又苍老的脸，但是别人家的奶奶却不是这样的。有一名来自塞尔维亚的奶奶却完全跟苍老这个词搭不上边，这位来自塞尔维亚的“奶奶”虽然已经有了2个孙女了，但是却只有48岁，虽然已经是48岁的人，却拥有20岁的身材，也因为超好的身材让她在INS上拥有差不多50W的粉丝，被说到她的逆龄秘诀就2个字“心态” 。

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【48岁的她当上了奶奶却还拥有20岁的身材，逆龄秘诀就2个字】现在在网络上各种网红层出不穷，48岁的她也凭借着性感的身材成了一个名副其实的网红，还经常会有人找她拍广告，看了她的照片许多粉丝都表示完全可以跟那些大牌模特比肩了，还有网友表示这是什么神仙操作，可以美成这样。许多人都称她为“最时尚的奶奶”，而且她和她的儿子站在一起还总是被人认错为情侣。之所以她可以当一个“年轻的奶奶”是因为她在19岁的时候就已经生小孩了，但是我们到了20岁连对象都没有一个，这就是差距了。

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凭着这个“时尚奶奶的称号，她的网红事业也是蒸蒸日上，但是在一年的圣诞节，她的儿子却因为车祸去世了，这对她造成了很大的打击，那段时间不仅不再工作，每天还喝酒喝到伶仃大醉，但是在她粉丝的鼓励下她突然意识到这样的她并不是她儿子想看到的，从那之后她更是努力生活了，一有时间就会去旅游，每天都会去运动40分钟来保证她的身材不发福。

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看到这样子的她是不是很羡慕呢？所以一定不要用“老”坐借口，只要你想做就一定可以做好，减肥健身也是一样的，她能够48岁还拥有这么好的少女才跟她平时的锻炼是离不开的，她最喜欢的一个运动就是游泳了，一周总有2-3天的时间是泡在泳池里了，游泳这个运动可以让我们全身的肌肉群都参与到运动中，而去因为水的密度比空气大，而且热传导系数也比空气大，可以消耗我们更多的热量，所以在水里运动比在陆地上运动消耗的能量多。

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除了游泳她还经常去登山，登山也属于有氧运动的一种，可以促进我们脂肪的消耗，而且还能锻炼我们的意志力，是个很不错的锻炼方式，如果想要拥有跟这位48岁奶奶一样好的身材，就赶紧行动起来吧！

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