100多度近视能恢复吗近视眼的恢复方式( 二 ) _100度近视能恢复吗

4、尺子手机游戏：用30cm尺子/没削过的详细长短的铅笔来輔助。把尺子放到双眼正中间的鼻梁骨上，眼睛从近期处的尺子凝视着最远方的尺子。详尽的连接里边会出现。主要是练聚焦点。
5、大近远：望远20秒看近处30cm5秒。来回来去。频次自身看见来，数据弄太固定不动不一定每一个人都适合。关键的還是随时随地做。有目的的在户外找寻视界內最远的点，远山呀商务大厦呀，房顶哪些的。
【100多度近视能恢复吗近视眼的恢复方式】6、看视力表：我是5米开外，规范对数视力表。在网上能够下载图片随后复印三张a4纸上。看得清的自然好，看不清楚就勤奋认清呗!不必一见到视力表就会有消沉的觉得。心理状态很重要!

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