我是高中开始真正接触羽毛球的 , 现在大二 , 实力差不多有中羽4+级(状态好的话可以5级)的样子 , 我来说说我是怎么提高自己的技术的:
【业余羽毛球爱好者怎样才能成为羽毛球高手?】1.挑选一支适合自己的球拍 , 不要一开始就买老豆腐之类的(比如我) , 如果预算够的话我推荐yy的弓箭10(新手高手都适用) , 如果预算不多我推荐胜利的挑战者9500 。
2.去找网络上的教学视频 , 杨晨大神、薛松的就很不错 , 我的很多技术都是在他们的教学视频上学习的 。
3.找到自己的长时间球友 。和比自己强的人打 , 可以练习跑动和被动球处理;与自己实力差不多的人打 , 可以练球路组织和羽毛球之间的对抗;与比自己实力差的人打 , 也可以练习球路的准确度 。
4.多看点羽毛球比赛 。在看羽毛球比赛中我们可以吸收球员的打法套路 , 并运用于自己身上 , 我觉得要学技术最好看女单 , 男单对于我们这些业余爱好者来说简直是神仙打架 。
5.加强体能训练 。如果没有强大的体能 , 你的技术再好也不能展现出来 。像林丹、谌龙、桃田这些羽坛世界冠军 , 无一不是体能怪兽 。
最后祝各位林丹李宗伟早日成为羽毛球高手 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
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