自从流行起大叔来 , 吴秀波就成了许多女生的梦中男神 , 人到中年还没有发福 , 透露出来的老男人气质竟然也是把小编迷得不要不要的 。在《跨界歌王》里的一嗓子也是让他有了更多小迷妹 , 更成了许多人心中的理想老公 , 到了中年竟还走上了人生巅峰 , 除了他也是没谁了 。
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50岁的他其实也算是大器晚成 , 虽然现在看他的身材完全没有半点发福 , 其实35岁时候的他也是一个重量曾经到达过180斤的大胖子 , 不仅生活过得惨淡 , 还胖到系鞋带都弯不下腰 。
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为了重回演艺圈胖了后的吴秀波疯狂减肥减了几十斤 , 在八年时间演了二十多部剧 , 在《黎明之前》一炮而红 , 却成了所有人心中的大叔 , 那一年的吴秀波已经42岁了 , 确实很符合这个大叔称号了 。
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其实在减肥圈里他还有一个特别的称号叫“特能减” , 从曾经系鞋带都弯不下腰到现在的最帅大叔 , 可想而知他的减肥有多狠 , 据说他有次在青岛拍戏的时候曾经一次跑了30公里 。
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现在减肥成功的他真正的走上了人生巅峰 , 还有了许多的小迷妹 , 看到这样子的吴秀波有没有让你燃起减肥的冲动 , 现在就赶紧跟着小编一起去了解一些健身小姿势吧!
1.深蹲+肩推:锻炼部位 , 腿 , 臀 , 肩
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2.侧弓箭步+二头弯举:锻炼部位 , 腿侧边肌群+二头肌
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3.登阶+肩推:锻炼部位 , 腿 , 核心 , 肩
【被称为“特能减”的50岁中年老男人,瘦下来后成了“理想老公”】
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