可肯定的说 。长寿是一个相对的概念 , 是要比较的 , 那么和谁比那?
答案:应该是先与未参加锻炼时候的自己比 。在此基础上 , 再与其所处该社会的环境下的其他人相比 。
王芗斋 (1885-1963 寿78岁)
王芗斋 , 自幼体弱多病 , 喘病严重 。我们可以理解为儿童哮喘 。哮喘不发作时 , 患者与常人无异 , 发作起来是要人命的疾病(邓丽君就因为哮喘去世) 。王芗斋体弱 , 家人培养他习武强身 , 终成一代大师 。假如 , 王芗斋先生自幼体弱 , 家人不给他提供 , 习武强身锻炼的机会 , 那王先生会不会 , 生活质量大大的降低 。会不会寿78岁那?
我们可以看到 , 王芗斋出生于1885年卒于1963年寿活78岁 。作家鲁迅出生于1881年卒于1936年寿55岁 。他们出生在同时代 。
【王芗斋,王选杰练大成拳,为什么不长寿?】王芗斋与鲁迅先生相比 , 显然 , 他没有鲁迅的社会影响力大 , 社会地位 , 没有鲁迅先生高 。而且鲁迅先生学医出身 , 学习过系统的 , 现代医学知识 。对于科学的生理健康方面谁更了解那?应该是科班出身的 , 鲁迅先生更胜一筹 。而且 , 鲁迅的文章以及身边人的回忆文章中没记载过:鲁迅先生自幼体弱多病 。一位享誉国内外的著名作家 。物质生活富裕 。拥有全国以及东亚地区的优秀医疗资源作为保障 。从小身体健康 。那么为什么鲁迅先生早逝那?(资料得知1949年前我国成年男性平均寿命只有40.8岁 , 鲁迅先生已经远远超过了全国平均水平 。)
影响寿命的因素有四个 。
1生理遗传(长辈的寿命长短会直接或者间接的影响后代寿命 。拥有优秀的长寿基因 , 是长寿的前提)
2心理健康(生活压力 , 脾气大小 , 是否看得开等等 。都会影响心理健康 。心理健康影响着身体各器官功能是否能正常工作 。)
3生活习惯(包括饮食 , 吸烟 , 饮酒等 。生活习惯的健康是长寿的保证 。不用讲 张某良吸烟喝酒又找女人 , 活一百多岁 。你认为张的对可以作为模范学习 。)
4体育锻炼 (包括修内丹 , 气功等)适当健康的体育锻炼(很多体育锻炼不健康 , 比如说:大家和公园或者小区 , 某些协会太极拳老师学习太极拳把半月板损伤) , 能够延缓身体各器官衰老 。刺激脑垂体分泌出各种有益于身体对抗衰老对抗病毒的各种激素 , 达到延缓衰老的状态 。
我想从这四个方面可以看出 , 是哪些因素造成了上面的问题 。
再说王选杰(1936-2000寿64岁)
网上资料显示 由于王在十年中心脏受伤 , 病痛一直折磨着王 。2000年王手术失败而逝世 , 享年64岁。
下面我举一些练意拳(大成拳)长寿的人名单
(2017年2月8日统计) (“现年”的是还健在的 , “终年”是已故的)
王芗斋 , 终年78岁(1885~1963)
王玉芳 , 终年92岁(1921 --2012)
袁敬泉先生终年102岁(1899-2001)
张恩贵先生终年99岁(1907~2006)
曾广骅先生现年97岁(1922至今)
韩星樵(桥)先生终年95岁(1909~2004)
秘静克先生终年98岁(1914~2012)
于永年先生终年93岁(1920~2013)文革时曾被打断脊椎骨 。
李见宇先生现年94岁(1924—)
马骥良先生终年90岁(1904-1993) , 文革时被折断十指 。
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