头上、后脑白发：肾气不足造成 。头上是督脉、任脉历经的地区，任督二脉跟肾关联最紧密 。头上长白发，多因为肾气不足 。后脑勺的位置在任脉周边，当然也跟肾相关 。头上、后脑勺长白发的人，除开要补气血，也要留意补肾壮阳，平常可以多吃枸杞、黑芝麻等 。
用染头发盖白发 不健康，不强烈推荐
应对白发，也是有群众挑选染头发，要不染黑发过来遮住白发，要不染成五颜六色，看起来时尚潮流 。
武汉第一医院皮肤科副主任医师陈龙提议，工作中、游戏娱乐必须时，或过年或过节时有时候染头发，能提高形象气质，是能够 的 。但不强烈推荐长期性染头发，由于染发剂里带有铅、汞、砷等重金属超标和对苯二胺，不但损害头发，还很有可能危害肝、肾等内脏器官，对身心健康不好 。
白发越拔越多？流言，不可靠
应对白发，许多群众挑选拔出它，但民俗传闻，白头发拔一根、长三根，会越拔越大 。因此，许多群众拔出白发时总愁眉不展 。
陈龙详细介绍，白发不容易越拔越多 。拔出白头发后，所属头发毛囊临时空掉，一段时间还会继续再长出去 。但周边头发毛囊不容易受影响，白发和黑发数量不容易因而造成转变 。
经常拔出白发，会出现一定概率毁坏头发毛囊，引起感柒，不建议那样做 。
白发能转黑？难以，提议防患于未然
应对白发，既不可以拔又不可以染，要怎么才能保持年青的外观设计呢？互联网上许多称为可“白发转黑”的小偏方、祖传秘方四处广为流传 。这种药方可靠吗？
对于此事，陈龙很遗憾地表明，如果是因衰退导致的白发，它是一切正常的生理学全过程，可逆性的概率不大 。基因遗传的“少白发”也基本上不可逆 。如果是因营养成分、心理状态缘故、慢性疾病导致的白发，当健康状况变好时，白发很有可能慢慢修复 。
因此，要想降低白发，群众何不搞好防止工作中，防止因工作中疲劳、日常生活不规律性，导致人体免疫力混乱，进而很早催产白发 。平时要维持充足睡眠、适度健身运动，多吃些补气血的食材，如黑豆、黑木耳、何首乌等 。
白发增加，刮刮浮白穴
浮白穴是医治白发的常见工作经验穴，它坐落于头顶部、耳后乳突的后上边，是足少阳胆经上的穴道，能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾壮阳 。当肝阳上亢直通头上时，头顶部会出現血供阻碍，使头发毛囊无法得到肝血的滋润 。刮拭或轻按浮白穴，可输通头部经络、清肝泻火 。此外，肝经和胆经互相络属，互为表里，浮白穴在胆经上，肝闲暇气泻于胆 。刮痧是一种泻法，刮拭浮白穴可透邪出门，清肝利胆 。
治白发，老老少少都有方
老年人白发，多因肾精亏损导致，一般从几根刚开始慢慢增加，常伴随头晕目眩、睡眠质量差、耳鸣耳聋、腰酸腿软、精神怠倦等病症 。这类群体强烈推荐常饮二黑粥：将黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞30克、核桃仁五个，米适当，熬粥服用，可滋补肾之不够 。
女士白发，多因肝血不足而导致，常伴随面色黯淡、月经量少色淡等病症，平常能够 多吃一些补肝血的食材，如动物肝脏、阿胶、红枣、西兰花等 。除此之外，还可试着醋泡黑豆法：将黑豆清洗装于罐里，倒进米醋浸入黑豆，置放阴凉的地方10天后就可以应用 。黑豆全身上下漆黑，带有丰富多彩的花青素，米醋能使成分溶出，此方口服或外敷对白发都是有一定功效，还能防止染发剂对肝部的危害，特别是在合适女士 。
青少年白发，很有可能有三种缘故，一为先天性肾精不足，二是肝郁气滞、忧思过多，三是血热偏盛，其头发多黑与白间杂，伴随头皮瘙痒、头皮屑增加、虚烦躁动不安等病症 。这类群体强烈推荐推拿来改进：每天睡前和晨起后，将两手搓热，用指腹从额头到后后脑，再从后后脑到额头不断搓揉头发，还可稍用劲在部分轻按一会儿，每一次5~十分钟，可推动头发的血液循环系统，改进头发毛囊营养成分，预防头发变白 。

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