灯笼果怎么吃?灯笼果 , 又称挂金灯、红灯笼、醋栗、山樱桃 , 属一年生茄科植物 。灯笼果的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果” 。那么集美味与药用价值于一体的灯笼果 , 有什么东西是不能与其一同吃的呢?
文章插图
灯笼果不能和什么一起吃
灯笼果没有什么食用禁忌 , 是很好的小水果 , 吃了对身体很有有益处 。
灯笼果哪些人不能吃
一般人都可正常食用 。
灯笼果营养丰富 , 除特殊疾病需遵医嘱忌口外 , 一般人都可以吃 。像孕妇 , 产妇 , 婴幼儿等特殊人群 , 吃的时候注意不要吃太多即可 。
灯笼果怎么吃好
泡酒
第一步:洗灯笼果
取水果盆 , 将500克灯笼果用碱水洗净 , 晾干水分 。
第二步:泡酒
加入150克糖搅拌均匀 , 然后放入500毫升白酒中浸泡即可 。
泡茶
第一步:洗净食材
把灯笼果干两个、红枣两个、干山楂五个洗净 , 用热水冲泡 。
第二步:加糖和柠檬片
放入冰糖3块 , 等水温降低后放入柠檬片3块 , 盖上盖子继续浸泡 , 柠檬入味即可饮用 。
吃灯笼果的注意事项
不宜吃太多
灯笼果是寒性水果 , 寒性食物对消化系统刺激过大 , 吃太多容易造成肠道消化不良 , 引起胃部不适拉肚子 。
不宜空腹食用
【灯笼果怎么吃,灯笼果不能和什么一起吃】空腹时人体本身胃酸分泌过多 , 灯笼果又含有有机酸 , 空腹时吃多了酸性水果容易引起腹部不适、恶心、呕吐等症状 。
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