高度近视者不宜参加剧烈运动 _近视

度数大于600度的近视叫高度近视。这类近视多有眼部的病理变化，相对常人高度近视患眼病的概率更大，除了种种不便之外，高度近视者也不宜参加剧烈运动。受到同样外力冲击，高度近视患者视网膜脱离的发生率是正常眼球的4至5倍。
【高度近视者不宜参加剧烈运动】

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近视按程度分，一般度数大于600度的近视叫高度近视。这类近视因多有眼部的病理变化，故高度近视又叫病理性近视或退行性近视。因为眼部的病理变化，高度近视相对常人患眼病的概率更大，除了种种不便之外，高度近视者也不宜参加剧烈运动。
据调查，1/3的原发性视网膜脱离的病人同时有高度近视。高度近视发生视网膜脱离的几率较常人高很多，如果加上剧烈运动等诱因，很可能导致此类眼伤，所以是运动眼伤的高危人群。受到同样外力冲击，高度近视患者视网膜脱离的发生率是正常眼球的4至5倍。
高度近视者发生过不少极端例子
被婴幼儿打到眼睛、做眼保健操揉按太过用力，都可能出现视网膜脱离现象。这说明高度近视者眼睛非常脆弱，他们的眼球较常人扩大、眼球壁变薄、视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时如有外力作用就很容易受伤。高度近视者最好不要进行剧烈运动和重体力劳动，避免眼睛受伤，主要是预防视网膜脱离。
高度近视人群可以选择一些避免正面对抗、运动幅度较温和的项目进行体育锻炼。有些人还戴着框架眼镜上场打球，这样更加危险，不少患者都是运动撞击后玻璃碎片扎入眼中，导致受伤严重，所以运动时应选择隐形眼镜。高度近视人群最好每半年定期检查眼底、视力和验光，排除潜在隐患。此外，高血压、糖尿病患者也应谨慎对待剧烈运动，因为此群体很容易导致运动过程中眼底出血，从而引起视网膜脱落。

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