【新手应该怎样学习乒乓球？】乒乓球初学者 ， 首先是要学会握拍 。乒乓球拍分为直板和横板两种握法 ， 握拍时力度不要过度 ， 以轻松舒适感觉为好 。二是培养球感 。可以用球拍托球、颠球 ， 用手抓球、抛球 。三是徒手挥拍 ， 要通过反复挥拍定型动作 。四是掌握发球规则 ， 先练上旋球和下旋球 。五是注意打球的力量 。六是注意全身的协调性 。
初学者最好找一个教练 。先由教练帮助动作定型 。在由教练发球 ， 打几个基本动作 ， 主要是正手、反手 ， 正手拉球、反手拉球 。然后和教练对打 ， 一般要能打几百个以上球不落地 。
在掌握基本功的基础上 ， 再找一个对手比赛 。通过比赛 ， 来提高自己的水平 。
总之 。打乒乓球是一项很好的运动 ， 在初学的时候一定要坚持打 ， 每周最好打三次以上 。过了几年之后 ， 就可以参加正式比赛了 。

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