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她也分享了自己的一些瘦身经验：
1.坚持 ， 决不能三天打鱼两天晒网
2.拒绝急功近利 ， 1个月瘦20斤不现实 ， 但只要慢慢来 ， 你总能达到自己理想的目标 。
3.不要贪吃 ， 但可以合理“偷吃” 。有计划地放松 ， 让自己吃顿好的 ， 尽量与聚会活动一类的安排相契合 。
【产后身材变形成胖妈！健身1年后蜕变华丽小姐姐】4.补品不能代替运动 ， 更不能弥补你的混乱饮食 。
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