他们会呆在自己的私密空间里 ， 与外界的压力隔绝 。 例如在卫生间里 ， 排泄体内废物 ， 或者看会报纸或者玩会手机 。 或者关掉手机 ， 拉下窗帘 ， 在舒适的大床上美美的睡一觉 。 来自外界的压力太多 ， 没有办法去克服时 ， 男人也会选择去逃避 ， 去隔绝 ， 将烦恼的心暂时的得意放空 ， 将这种难以解除的压力在这种无形的状况下得以释放 。

【男人压力大怎么办 6招教你有效缓解压力】车就像男人的一个情人 ， 不仅听他驾驶 ， 而且能给他一个安静的世界 。 男人驾驭着汽车在路上驰骋 ， 能满足他掌控的欲望 ， 如果再来一场酣畅淋漓的性爱更是美妙至极 。 有时人们感到有压力 ， 是对现有状态没法得意掌控的紧张和不满 。 这时他们需要去证明自己有能力去征服困难 。 让自己恢复自信 ， 正能量恢复满血状态 。

通过运动 ， 使全身发汗 ， 进入一种忘我的状态 ， 来达到排压和调节心情的效果 。 通过释放全身的能量 ， 排出体内汗水 ， 让高度紧张的心情得以瞬间释放 ， 剥去虚伪的假面人生 ， 进入一种平常涉足不到的另一种超脱境界 。 这不 ， 法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心 。 中心均有专业教练指导 ， 教人们如何大喊大叫 ， 扭毛巾 ， 打枕头 ， 捶沙发等 ， 做一种运动量颇大的“减压消气操” 。

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