大哭一场吧
逼自己不要难过, 承认伤心、看见自己的脆弱, 是你面对自己的第一步 。
你可以大肆举办单身派对, 你可以一个人喝失恋酒, 你可以找好姐妹宣泄你当下的不愉快 。 说出来, 让自己好过点, 你可能会惦记着这段感情很久很久, 因为我们从不怀疑每段感情都让人成长, 所以你也要相信再坏的男人都让你从爱情里快乐过, 你也曾忠于自己的选择, 而现在的你不过是贯彻始终负起最后的责任, 好好伤心一番, 不需要勉强自己挤出笑容、先千万别反省, 等你可以好好刷牙洗脸出门吃饭这事再说 。 相信伤痕将变成你成长的勋章, 从每段关系里更完整你自己 。
营造与自己的关系!享受你的小时代
画点漂亮的指甲、看你喜欢的韩剧或影集、写作留下自己的心情, 在这个空间里可能曾有你们的回忆, 你或许连洗澡都感到哀伤, 以前有他在的时候, 你们一起熬夜看他爱的篮球直播、从不下厨的你为他洗手做羹汤、一起晾衣服, 现在这个空间完完整整属于你一个人了, 你必须想办法让这里是”属于你自己的” 。 回忆固然在, 花点心思营造对生活小事的眷恋, 也许很渺小, 养一盆新的植物、无聊的时候就看你想去自助旅行的旅游书, 这些事都帮助你更回到自己的生活轨道 。
做我生活、时间的舵手
如果以前你们的交往关系过分严肃, 你会发现自己连自由移动都有点困难, 因为他总是想要掌握你的行踪, 他担心你招风引蝶, 现在你真的不需要再为谁牺牲与朋友、家人的相处时间了, 如果你的生命中缺少其他感情的灌溉, 心灵就会变得贫乏, 当然我们希望这个好习惯你可以保留至每段关系里, 一个爱你的人会尊重你原来的生活节奏, 你们不需要为了对方做自己不喜欢的改变, 也未必需要渗透对方的一切, 人永远需要给自己大口呼吸的空间 。
取悦你自己就够了
恭喜你终于可以不用每次去电影院都看英雄片了, 你可以试着一个人去电影院, 没有谁会在看电影时一直摸你的手打扰你了吧!我们知道在一起的时候, 其实也会想要一个人安静不说话、但又害怕对方觉得你在生气, 现在就享受你一个人的电影吧!或者去吃好久以前就想吃的甜点餐厅, 但是因为两人的用餐习惯不同总是一再错过 。
不要再错过那些让你开心的人事物, 从现在就开始与生活达成共识、开始一件一件取悦自己的小任务, 就是要花两个小时泡香氛浴, 穿上最漂亮的内衣在镜子前搔首弄姿爱上自己的性感, 画上最艳丽的口红自己去书局逛逛, 所有会让你感到有点快乐的小事, 都去做吧!
不再对生命感到亏欠
如果上段感情留下了什么遗憾, 如果你不能停止伤心, 如果你仍怨怼对方, 如果你对他感到愧疚, 我们不会要求你停止这一切, 因为这是必然的过程, 接受它, 这会是好的开始 。
【分手后女生应该怎么做 教你怎么摆正心态】上一页123下一页
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