挽回女友应该怎么跟她说一定要挽回女友该怎么做 _情感生活

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在女友提出分手之后，大部分男人都会选择挽回爱情，他们往往会用尽全力去讨好对方，或者采取死缠烂打，赌咒发誓的方式以期女友被他们打动，然后回到他们的身边。但是，很多时候对方并不愿意复合，甚至还表现出一种非常抗拒的姿态。

面对这种挽回爱情的困境，你应该如何破局而出，想必这是很多挽回者都希望知道答案。今天我就来跟大家说说，面对抗拒复合的女友，你应该如何进行挽回。

一、进行情感上的“冷冻”

很多挽回者都觉得，在决心挽回之后，就要速战速决，趁着对方还没有忘掉自己之前，就要马上去进行挽回行动，否则等对方对自己的感情淡了，再去挽回就迟了。

如果你们是处于假性分手状态的话，这种想法还有一定的正确性， 但是如果你们是真性分手，这种方法无疑于把你们的感情推向绝路。

你们会分手，必定是因为你们之间有着某些不可调和的矛盾，这些矛盾是你们当下无法即时解决的。试想一下，你在没有能力解决这些能力的情况下，你跑去跟对方说，你可以改，可以给对方幸福，你说对方会相信你吗？

答案是显而易见的。 所以，你在决心挽回之后，所要做的第一件事不是去找对方，而是进行情感上的“冷冻” 。

这种冷冻分为两个方面，一个方面是你自身感情的冷冻。这种冷冻也就是让自己冷静下来，好好思考你们感情中出现的矛盾，找出分手的根源，你才好对症下药。另外，把你的需求感降下来，对方才不至于对你产生更强的防备心。

另一方面，也是对对方感情的冷冻。 这种冷冻是为了让你们的感情不在恶化，把你们的情感状态先“保存”在当时的状态，然后利用时间和你的实际行为去把你们的矛盾点降低，这样对方对复合这件事，抗拒的程度也就降低了。

二、培养自身吸引力

感情这件事，说白了就是一件围绕着吸引力的事情。

就如你刚刚跟对方恋爱的时候，你的吸引力强了，对方自然会被你吸引过来，这就是所谓的“花若盛开，蝴蝶自来” ，比起死皮赖脸地去追着求着对方把感情分你一点，强化自身吸引力这种行为更能让你获得更多的感情。

但在你们分手的那一刻开始，你之前的吸引力对于对方来说已经没有任何的价值了。甚至还会起到反作用，不要说“她就喜欢我这样的” ，她说这句话的时候是你们恋爱的时候，对象是当时的你，而不是现在的你，不能混为一谈。

所以，在挽回的时候，我更多的是建议挽回者选择“二次吸引”的方式进行挽回。

要做到这一点， 你首先就要跳出自己的舒适圈 ，去接触外面的新事物，不要觉得你现在已经很好了，如果你足够好了，对方就不会选择离开你了。 对方的分手其实是在告诉你一个事实：你现在已经对她已经没有吸引力了，或者说你已经没有了被爱的价值了。

其次，你要进行自身改造。 这里的改造分为外在和内在，在外在上，你新的外貌能够给人眼前一亮的感觉，让她下意识就觉得你有了一定的改变。这个之后，再加上你在内在上也有了一定改变，比如你的性格变得更好了，待人接物更加老练或者相处方式更为舒适。

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