健身私教乱象：7天拿证服务员跨界执教( 四 ) _健身房

桔子（化名）是一名系统学习过健身知识的爱好者，她在训练时曾有教练一直和学员聊天，期间也不纠正学员动作，只是数数“哄”着会员。
最让桔子气愤的是，这名女教练在帮女会员拍照时，特意叫她们将盆骨前倾，说这样显得有翘臀。“其实这样做是错的，习惯后很容易损伤膝盖” 。
桔子去投诉这名教练，店长也有些无奈，语气中带有讽刺地说， “你知道吗？这种人反而很受会员欢迎。”
周济也承认，相处时间稍长，很多私教都会和会员成为朋友，这时候，私教更习惯于讨好会员，而忽视了自己的职业角色。
私教“主业”：忽悠卖课
目前，健身房的盈利主要来自于会员卡和私教课，作为卖课主力，私教的业绩则直接决定他们的收入，不少私教被迫成为销售。
业内人士介绍，北京大多数健身房的私教推销提成为10% ，上课提成普遍在15%到20% ，为了保证收入，一边努力卖课，一边应付上课成为他们的日常。
一位从健身房辞职的私教发帖称，一些私教免费为会员做体测时，已开始忽悠会员买课， “会夸大测试结果的严重性” 。
近日，新京报采访人员探访了东三环北路的一家大型全国连锁健身房，表示想请私教授课，会籍顾问当即安排了私教孟欣（化名）为采访人员做体测。
脱掉鞋袜站上仪器，手握带有感应装置把手，一分钟左右，测试结果出来了。
孟欣拿过测试单，边看边皱着眉头说，你这身体情况不怎么样啊， “肌肉重量明显不足，这是很严重的问题，肌肉少就代谢低，抵抗力和免疫力都不行。”
“我很少生病啊” ，孟欣马上岔开话题说，这和免疫力其实也没什么关系。
眼看采访人员没被打动，他连忙补充说， “健身能提升你的气质，这对女生很重要，没有马甲线，夏天穿衣服不好看” 。
接着，孟欣拿起纸笔，开始制定详细的健身计划：假设一周练两次，每次30分钟的有氧，再做30分钟的力量训练。解决你肌肉重量不足的问题。
这个计划分三个阶段，头1到3个月为适应期，第3至6个月为进步期，是出效果最明显的时候，最后还需要1个月巩固。
“身体是一辈子的事，你跟着教练，自然可以达到更好的效果。”最后孟欣说。
事后，针对上述体测结果，资深教练培文解释说，一般没特殊训练过的人，都存在肌肉重量不足的问题，这也不是什么大事儿。但功能性（力量）训练很难增加肌肉，有氧就更不能了，甚至还可能掉肉。
在她看来，这个超过50节课程的健身计划很不科学。她觉得，一个好的教练是要教会你如何健身，了解自己的身体，而不是让你依赖他。
专家：私教资质审核待规范
私人健身教练大体分为这么几类：相关体育专业毕业生；退役运动员；再有就是通过参加各类培训班，拿到健身教练资格的爱好者。

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