小孩子近视三种恢复法，预防近视是重点( 二 ) _近视

因此建议视力保健从小做起。提到保护眼睛视力，大多数的人会联想到维生素A 。其实，还有很多营养素也和眼睛发展、预防组织老化、维护视神经健康有密切关系，例如:叶黄素、维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等都是不错的营养补给选择呢！

文章插图
5、保护眼睛改变游戏方式
现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如电视、个人玩具、游戏机、电脑等，为此，家长应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。
6、视力下降应及时到医院检查、治疗

文章插图
此外，还应注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙等微量元素缺乏。建议家长最好选择一些对青少年眼睛能起到保护作用的电视、电脑，这样一来。就会把对青少年的的伤害减少到最小。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：