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今天我在微博上看到一个话题：该不该和前任联系？
对于挽回者来说 ， 和前任联系是一件非常纠结的事情：联系吧 ， 担心没有话题 ， 又担心自己控制不住情绪 ， 最后使得对方拉黑自己；不联系吧 ， 又担心对方找到了新的人 ， 然后慢慢忘记了自己 ， 最后就只有自己一个人受伤 。
如果你是想要挽回前任的 ， 那么我可以告诉 ， 与前任联系是必然的 ， 关键在于你应该怎么联系（尤其是首次联系） ， 才能得到你想要的效果 。
今天 ， 我们的课程就来讲讲这个让无数挽回者头痛的问题 。
挽回过程中 ， 如果你想要和前任联系 ， 你需要满足两个条件：存在联系方式和有足够的交流价值 。
第一个条件自然不用过多的赘述了 ， 如果你目前并没有对方的联系方式 ， 那么你是很难做到跟对方联系的 ， 不要说你可以找共同朋友帮你代为转达 ， 别人表达的意思跟你表达的原意是两回事 。
第二个条件就比较重要了 ， 说白了 ， 就是你要有对方想要跟你交流下去的欲望和资本 。 人都是倾向于跟自己价值等同的人交流的 ， 如果你在对方的心中价值是很低 ， 那么你哪怕单方面想要跟前任联系 ， 对方也不愿意搭理你 。
如果你已经满足了上述的两个的条件 ， 那么你就可以尝试和前任联系了 ， 你可以使用以下的求助式联系的方法进行测试联系：
顾名思义 ， 这种联系方式就是用求助对方的名义去跟对方联系 ， 但是这个问题必须是言之有物的 ， 而且这个问题是对方可以帮助你解决的 ， 当你满足上述要求 ， 你就可以使用这个方法了 。
我们先讲讲女性朋友应该怎么运用这个方法：
“在忙吗？最近过得怎么样了 ， 我现在这边遇到一个问题 ， 你是这方面的专家 ， 所以想问问你可不可以帮我解答一下 ， 谢谢你了 。 ”
这个句子看起来非常简单 ， 也没有什么特殊的话术 ， 但是实际上这是分手后联系最好的模式 ， 你把自己的位置放在了朋友的位置 ， 对方会放下戒心 ， 反而很多话都能说开 。
但是如果对方不回复你 ， 那么就说明你现在的价值不足以让对方回复你 ， 那么你就要退回到提升价值这一步上了 。
而男性朋友如果想要使用求助式联系 ， 可不可以呢？也可以 ， 不过你的话语就要变一变了：
“最近还在忙之前的项目吗 ， 我这边家里人想要投资 ， 方便咨询一下吗？”
男性在使用这个方法的时候 ， 注意最好是跟工作挂钩 ， 无论是对方的工作还是自身的工作都可以 ， 这是表现出你在工作上的成熟稳重气质 ， 对于女性来说 ， 这个点更有吸引力 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
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