呼吸困难是什么原因呼吸困难应如何缓解( 六 ) _困难

空心菜
原料别名：藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜。
原料分类：蔬菜类及制品。
食用提示：每餐50克。
禁忌人群：脾胃虚寒者、低血压患者慎食。
适应人群：一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、高血压患者。
木耳菜
原料别名：落葵、西洋菜、豆腐菜、汤菜、承露、胭脂菜、紫角叶、天葵。
原料分类：蔬菜类及制品。
食用提示：每餐50～70克。
禁忌人群：孕妇及脾胃虚寒者慎食。
适应人群：所有人群均可食用。高血压、肝病、便秘患者可以多食，极适宜老年人食用。
呼吸困难者的饮食注意事项
1、忌食辛辣刺激食物
如辣椒、辣酱、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣之品对呼吸道黏膜有明显的刺激作用，使支气管痉挛.会加重气喘。
2、忌食温热性食物
如羊肉、驴肉、狗肉、公鸡肉等性温助阳的发物，它可助热生火，灼津成痰，痰浊阻滞，使病情加重。
3、忌食海腥发物
如对虾、螃蟹、海鳗、带鱼、黄鱼等海味能诱发哮喘，加重呼吸困难，同时能酿生痰浊，诱发病症。
4、忌食油腻荤腥、油煎、油炸的食物
如肥猪肉、羊肉、牛排、奶酪等这类厚腻荤腥食物，炸油饼、油条等油煎、油炸的食物均易碍脾胃酿生痰湿，壅阻于肺，使气喘加重。
5、忌饮酒、咖啡
咖啡和酒中的酒精均对支气管有明显的刺激作用，可导致气管痉挛，气喘加重，另一方面可助热生火，炼津成痰，使病情加重。
6、忌食过甜的食物
奶油、蛋糕、奶酪、蜂蜜、巧克力、红薯等各种甜食，可酿湿生痰，痰浊阻滞于肺，使病情加重。
7、少吃辛辣，煎炸等刺激性油腻食物
平素要吃得清淡，尤其对于肥胖患者，脂肪供给量宜低。吃肉以瘦肉为宜，以达到祛痰湿与适当控制体重的目的。
辛辣，煎炸等食物，因容易生痰，导致热助邪胜，邪热郁内而不达，久之可酿成疾热上犯于肺，加重病情。
8、重度肺纤维化病人可予软食或半流食
这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。
9、对某些已知会引起过敏，诱发哮喘的食物应避免食用
所谓“忌口”就是忌“发物” 。“发物”一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物。“发物”包括的范围很广，对于不同的患者来说是因人而异的。
例如：有些过敏体质者常因吃了鱼，虾，蟹等海腥类的食品而诱发咳，喘加重.所以肺纤维化患者应根据自己的实际情况，合理地“忌口” 。
这样既可以避免由饮食不慎而导致咳，喘加重，又可以防止因过于讲究“忌口”而影响机体对多种营养物质的吸收。
10、多饮水
重度肺纤维化患者因张口呼吸，出汗多，饮食少，常使患者失水，并使痰液黏稠不易咯出，因此及时补充水分，增加液体摄入量，对于纠正或防止失水，具有非常重要的意义，要鼓励患者多饮水。
如患者不能饮食时，可用静脉补液，这样有利于稀释痰液，促使黏稠痰液排出.伴有心衰的患者饮水要适量。
11、根据自己平日身体状况，针对性地选择食品
肺纤维化患者不仅应注意食品的寒，热，温，凉四性对病情的影响，还应掌握食物的四性，选择食物，安排好食谱，避免误食与身体不适的食物，诱发或加重病情的发生，具体情况要遵医嘱。
12、忌烟酒：忌过咸食物
肺纤维化患者多数伴有气道高反应状态，烟，酒和过咸食物的刺激，容易引发支气管的反应，加重咳嗽：咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。

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