再就是锻炼孩子眼睛的调节能力，比如鼓励孩子多参加乒乓球运动，因为在打乒乓球的时候，眼睛会不停看近看远，调节能力在运动过程中就得到了锻炼 。
在上面两点的基础上，不得不提的就是减少孩子的近距离用眼时间，减少电子产品的使用，纠正错误的阅读、写字姿势，保证充足的睡眠及均衡膳食 。
预防近视眼的8种好习惯
1、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书 。
2、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁 。
3、注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等 。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟 。
4、不要偏食挑食，不要过多吃糖 。
5、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视 。
6、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助 。
7、建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施 。
8、教室要有良好的照明条件，桌椅高低要适宜，教室大小适宜，黑板的距离要适中，不能近于2米，远不能超过6米，学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换 。
【近视眼手术真能恢复吗 预防近视眼的方法】

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 防治近视眼的四款食疗汤推荐
• 剧烈运动真能醒酒吗？听听专业人士怎么说
• 预防青春期近视眼的5大方法
• 缓解近视眼的实用方法
• 狗是近视眼还是远视眼
• 近视眼怎么办 中药治疗近视眼
• 近视眼如何保健 五种方法你值得拥有
• 如何有效预防近视眼度数加深
• 近视眼的症状及危害有哪些
• 近视有哪些治疗方法？