如何判断是否真“上火”?


如何判断是否真“上火”?

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有一些人因为“上火”而去就医,常听到中医师说:“你舌苔很厚,火气旺……”之类的话,就断章取义地认为,只要舌苔厚就是“上火”了 。其实,这是片面的理解 。
1
个案
吃坏脾胃又降火脾胃受损火更盛
35岁的季先生这段时间应酬比较多,大鱼大肉之余还过度饮酒,他早晨起床觉得自己口臭,照镜子后发现舌苔很厚 。根据以前的经验,他认为自己是吃了热气的食物所导致的,于是连续吃了几天的“清火片” 。
但是,吃了几天之后,他口臭、舌苔厚的表现不仅没有好转,而且出现了腹痛、便秘的情况 。
2
个案
大病初愈舌苔厚误诊“上火”病情重
刚做完肠道肿瘤切除手术的余先生,在家休养了一段时间,吃的食物都比较滋补,没过多久余先生发现自己的舌苔很厚,脾胃也经常有不舒服的感觉 。
家人以为是吃得太补了所以出现了“上火”的症状,于是又给余先生煲了一锅凉茶来喝 。结果,余先生喝了一杯之后就出现上吐下泻的症状,连夜送到医院急诊 。
如何判断是否真“上火”?

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健康提示:
舌苔厚与脾胃有关
中医师解释说,舌苔厚腻最常见的症状不是“上火”,而是“食积内停” 。所以,上文病例中的季先生之所以越清火越火旺,就是因为他吃了大鱼大肉、辛甘厚味之后,脾胃食积内停,盲目“败火”反而伤了脾胃,积滞在脾胃的食物不仅没有消化,反而积在脾胃变成湿热之邪 。
而像余先生的情况,是因为手术后气血亏损,消化功能比较弱,无法正常地消化吸收和排泄,导致了舌苔厚腻,中医把这类情况叫做“本虚标实” 。这种情况多见于脾胃弱的小孩、老人,久病或是大病初愈的患者 。如果盲目服用了清火药,就会使原本虚弱的脾胃功能乃至整个机体,在清热泻火药苦寒药性的重击之下出现更大的损耗 。
如何判断是否上火?
如何判断是否真“上火”?

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舌苔厚腻不排除是上火,如果想知道自己是不是上火,可以用这样的方法简单判断一下 。
从中医理论上看,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦、口臭、口腔溃疡、口渴,下焦的便秘或者小便黄赤、肛门灼热,才是真正的“上火” 。此时,患者就可以吃些“败火”的药物 。
总之,舌苔厚不排除是上火,但是气血亏损等其他情况也会导致舌苔厚腻,因此,如果发现自己舌苔厚,不能盲目地吃清火药 。
【如何判断是否真“上火”?】


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