地盘功夫走的步法说法——就是拳法的代表 _游身八卦连环掌

内家拳代表八卦掌，创立于董海川之手。以下是小编为大家整理的：八卦和七星步骤。欢迎阅读！
八卦七星布
学过八卦掌的人一般都说八卦掌分为上中下三盘（天地人三盘），但是对这三盘的了解很多。众说纷纭，有人说上盘是轻巧的活蹦乱跳的活儿，也有人说翻掌就等于直立行走；中盘略低，下盘低的说法并没有太大的争议。然而，对于草坪功夫的步法，却有不同的看法。有人说草皮也是走泥巴，也有人说走驼峰步。这些说法与伊之的说法不同。八卦七星步是我在八卦掌现场功夫中的独特步法。
范连志（范志勇）的七星阶梯是董大师传下来的，敖庆华是范传的，李福亭和李光华是敖传的，李光华是我父亲孙德江传下来的。1978年左右，李光华去世，享年七十六岁。李光华和师父敖清华练八卦掌的时候，敖庆华说这八卦掌是地盘功夫，练的人不多。地盘功夫的特点是走七星步。走七星步时，身体完全是下蹲的，搭配的手法类似于揉身掌心。李光华先生说，敖庆华曾在民国时期的一场大型武术表演比赛中练过七星步。当时，他被其他武术表演者嘲笑，认为这种东西也是武术？ .

敖庆华是蒙古人，住在安定门附近。敖庆华先生不详，只有范婶在告诉闻大生他是范志勇的后人时，提到了这个人。1920年代和1930年代民间术数鬼谷先师七星掌诀，土匪和土匪在社会动荡中流行起来。没有一定的技巧和勇气，是不可能以此为生的。
我父亲在和何忠奇先生学习尹氏八卦掌时，曾问起七行布。何先生说尹氏掌心没有七星布，不知道怎么走。后来问起碧芝范氏的后裔，他们都不知道七星阶是什么。这可能是因为潘志勇先生当时教他的艺术。
我在八卦掌遗址上走的七星台阶不是我翻掌的泥阶，也不是七星勺形，也不是七星台阶。人体的七星是手、肘、肩、头、臀、漆、脚。至于为什么这种步法被称为七星步法，还需要逐步探索。
敖庆华教八卦掌，入门后的第一拳法是无极图。李光华说，练这个拳法的时候，身体需要尽可能的扭动。目的是挤压五脏六腑，为以后的其他拳法打下基础。从无极图到八卦，再到八卦门的散掌、拳法，再到七行布、吕布、鹤行、拔步法，这些步法都有不同的技巧。
敖清华还传授了十多道方子，据说是从董大师那里得到的，用于修炼。有练功前服用的大理丸，平时服用的百补增理（不同于药房的百补增理）马前丸。还有百七里散八里散，医治刀枪伤。在这些方剂中，出现了人参、熊掌、虎骨、紫貂爪、白鳝、蚁卵、黄芪、士的宁等。九头牛脊髓用于其中一种副药。这些方子虽然不是神药，但都是补气强筋的药。
敖清华还传授了内功心法修神导气（尹福等弟子为东宫所立的碑文中，东宫被求婚者传授于乱山中刺江湾皖之。进退之法，修行神通导气文。）敖庆华的心教，不是大小周天的功夫和刀枪不入的功夫，而是科学阐明了气在体内和体外的重要性，在养生和武术中的重要性。修行与滋养相结合，有助于健康。这些功法和理论，都是先人不欺后世的结晶。没有关于敖庆华所传拳法的文字著作。

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