应对“中年危机” 从养成好习惯开始( 五 )


值得提出的是 , 肝是人体最大的排毒工厂 , 想要祛除毒素 , 要从根本上保肝养肝 , 使之能解毒排毒 。建议经常用枸杞、菊花泡水喝 , 多吃桑葚 , 以及各类新鲜蔬菜 。(人民健康网综合自生命时报)


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