网民来
老公前几年出过轨 ， 去年又让我发现有和别的女人有暧昧!我现在对他一点信任都没了 ， 虽然他给我保证不会再犯 ， 可是我怎么都不会再相信他说的话!而且他还特爱撒谎!现在看到或听到一点有关出轨的话题 ， 我都会联系到他身上!
老师解读：
老公出轨并且已经回归 ， 但妻子内心受到伤害 ， 婚姻观和人生观都会因为遭遇最亲的人的背叛而发生改变 ， 比如说 ， 有些妻子遭遇婚外情后 ， 会产生糟糕至极的想法 ， 觉得自己的生活毁了 ， 变得消极、抑郁 ， 陷入无力感中 ， 有些妻子会以偏概全 ， 产生这样的信念 ， 男人都会出轨、男人都靠不住等 。 这其实反映了妻子内心的安全感、信任感受到了损害 。 一个自己信任的人 ， 一个托付终生的人 ， 突然背叛了自己 ， 心理很难去接受 ， 甚至想放弃和对方继续生活 ， 如果现在听到出轨的话题 ， 就会和他联系在一起 ， 说明你真的有了阴影 ， 需要及时化解 ， 这种情况 ， 可以做做心理咨询 ， 才能很好的帮助到你 。 因为老公出轨而产生心理阴影 ， 需要去修复夫妻之间的信任 ， 重建妻子内心的安全感 ， 帮助夫妻根据老公出轨的原因进行调整 ， 减少今后婚姻出现类似问题的可能性 。

1、妻子无法建立对丈夫的信任 ， 并且反复求证丈夫已经不爱她了 。 妻子常常被电视、报纸上所报道的婚外情出轨的新闻所触动 ， 妻子就会问丈夫是否爱她 ， 如果丈夫的回答是肯定的 ， 妻子就会反驳 ， 既然爱她 ， 为何做出伤害她的事情?因为丈夫所说的任何事情她都无法相信了 ， 所以妻子最后得到的结论总是丈夫不爱她了 。 既然丈夫不爱她 ， 那为什么还要和自己在一起?是因为孩子还是因为其他物质原因?如果丈夫不是因为爱她而跟她在一起 ， 那么他们在一起还有什么意义?妻子也会不断地验证过去丈夫所说的谎 ， 因为丈夫出轨了 ， 过去一定说了很多谎言来骗自己 。 他以前经常出差、加班肯定是见那个女孩了……妻子不断地求证 ， 然后不断戳穿对方过去的谎言 。 但这样做只会让自己很痛苦 ， 因为妻子一方面不断印证丈夫已经不爱她了 ， 另一方面妻子又恐惧丈夫不爱她了 。
2、妻子会谴责自己太笨 。 为什么自己过去不多花点心思 ， 以前丈夫和那个女孩交往的时候 ， 她其实是可以及早制止这件事的发生的 。
3、妻子会成为一个检察官 ， 把丈夫当成了一个小偷般拷问 ， 让对方苦不堪言 。 她不断质问丈夫和那个女孩交往的细节 ， 因为她想知道那个女孩是不是比自己优秀 ， 所以丈夫才去找她 。 但妻子问的越多 ， 丈夫越是苦不堪言;妻子知道的越多 ， 自己心里就越是痛苦 。

1、从态度上 ， 妻子要非常明确地要告诉丈夫 ， 这样的错误绝对不允许再犯 。
2、在行为上 ， 妻子不要跟踪丈夫 ， 也不要盘查丈夫 。 这件事情发生后 ， 要给彼此一个缓冲的时间 ， 时间是最好的疗伤的药 ， 丈夫离开那个女孩需要时间 ， 自己疗伤也需要一段时间 。 给自己和对方多一点时间走出这件事情 。
3、妻子学会从自己身上早原因 。 不要总把自己当成一个受害者 ， 因为丈夫出轨 ， 往往可能是在婚姻中缺失某种东西 。 妻子要反思自己 ， 为什么丈夫会出轨 ， 也许是因为丈夫在那个女孩身上得到了价值感 。 那么 ， 在家中丈夫有没有觉得妻子需要他?他是否经常对妻子有帮助呢?如果丈夫在家中被需要了 ， 那么对丈夫来说就是有价值感 。 婚外情往往警示我们 ， 婚姻中缺失了一些东西 ， 我们应该做出哪些调整和改变 。

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