人们都说，单恋是最矫情的自嗨 。 你以为你是喜欢那个人到骨头里无法自拔了吗?不，你喜欢的只是你心中虚构出来的完美虚拟偶像而已 。 你不了解那个人的过去，也不知道对方真正的喜好，更无法得知那究竟是怎样一个人，你只是把对那个人的各种幻想用这个虚拟偶像演绎给了自己而已 。 那个在你梦中无数次答应你的求爱，对你温柔体贴欲求欲予的可人儿是谁?不过是顶着一张你所喜欢的脸，一直存在于你内心中的异性自我罢了 。
这个异性自我是由各种你认为完美的元素组成的，比如来自父母的温柔、来自朋友的关爱、来自异性的青睐……如果你觉得这辈子非要那个人不可了，就会产生妄念：你欲求而不得，却又只能通过对方来实现 。 妄念是让人痛苦的，所以你的内心就将那个完美的异性自我释放出来安慰你脆弱的心灵了 。 可是这种安慰只能暂时止痛，它就像麻药一样是会上瘾的 。 如果你一直沉迷在这个温柔幻境里，抛弃了自己的责任、追求，放弃了对自己的完善，那么你就会一直沉沦下去，直到完全迷失自我 。 那种迷失后的空虚感包含着孤独、自责、自卑、怨念等诸多负面情绪，处在这个虚拟空间内只会越来越痛苦 。
【单相思怎么解脱出来 教你如何走出单相思痛苦】 要想走出单恋的泥潭其实很简单，早上起来好好洗洗脸，看着镜子对自己说：谢谢你陪我这么久，接下来的路我要自己去走了，再见!当你与内心的那个完美自我正式告别后，就有了重新开始的力量 。

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