在确定女朋友是否出轨后 ， 就应该采取相应的措施了 。 如果女朋友如你所料真得出轨了 ， 你该怎么办呢?这时候对你女朋友的兴师问罪并不是一种好的选择 ， 原因在于刚得知女朋友出轨的你正处于一种气愤、焦躁、恐慌当中 ， 你无法理智思考 ， 更别说理智地说话、理智地处理事情了 ， 所以建议你先静下心来 ， 想想到底是什么导致了你女朋友的出轨?是否能正确找出女朋友出轨的原因是非常至关重要的 ， 这关系要你们两人将来的关系 。 当你找出原因后 ， 你应该斟酌你自己的选择 ， 是选择分手还是选择挽回 ， 而且这时候改挽回女友的心 。 当你在心中有了一番思量后 ， 你可以去找你女朋友摊牌了 ， 听听她的说辞 ， 再结合自己的思量做定夺 。 如果两人的关系还处于量变当中 ， 双方都觉得还有挽回的余地 ， 那你就选择原谅她;如果两人的关系发生了质变 ， 那我想已经没有挽回的必要了 ， 与其勉强在一起两人痛苦不如分手后各自寻求幸福 。
但如果经过一系列的求证后 ， 并没有发现女朋友出轨 ， 女朋友的一些反常现象的确事出有因 ， 而仅仅是自己疑心太重 ， 太在乎女朋友而产生的误会 ， 那就关乎到信任问题了 ， 说明你对自己的女朋友不够信任 ， 同时也说明你自己不够自信 ， 那问题就出在你身上了 。 也许你会对女朋友产生愧疚感从而更爱她 ， 两人关系更加亲密、和谐;也许你对她的不信任将继续持续下去 ， 而由于你的疑神疑鬼最终导致你们两人的关系破裂 。 你应该明白有时候信任危机的破坏力所造成的伤害是永远也无法弥补愈合的 。

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