恋爱恐惧症就是指对恋爱出现恐惧 ， 进入可以恋爱的年龄却不敢恋爱 ， 从而影响了自己的感情生活 。 恋爱恐惧症产生的原因主要是人生经历有关 ， 比如说自己在以前的爱情史中受到过伤害 ， 或者说自己的亲人与朋友有被爱情伤害过 ， 甚至是因为观看一些爱情电影、电视剧 ， 曲解了对爱情的看法个观点 ， 从而产生了心理阴影 ， 对爱情产生了恐惧心理 。 但是爱情是人类的情感之一 ， 一个正常的人 ， 应该能够拥有正常的爱情 ， 爱情也是人类的一种情感需求 ， 排斥爱情不利于一个人的心理健康成长 。

害怕被拒绝
恋爱恐惧症并不代表不会爱 ， 而是他们爱上了之后却又怕被拒绝 ， 为此还陷入了深深的焦虑和恐慌中 。 所以他们宁愿永远单恋也不愿意向对方表白 。
害怕失去对方
恋爱恐惧症的人往往对婚姻和爱情持有一种消极的态度 ， 想的是如果最终要失去还不如从未得到过 ， 尤其是受过情伤的人更甚 。
害怕失去自由
恋爱后两个人就是一个整体 ， 做很多事都会有对方的参与 ， 虽然多了甜蜜 ， 却失了自由 。 可有些人不愿意失去这种自由 ， 于是陷入一种恋爱恐惧 ， 宁可不恋爱 。
害怕深陷其中
一些恋爱恐惧症的患者他是很怕自己深深的爱上别人 ， 不小心陷的过深了 ， 可是对方却不会用同样的感情来回报自己 ， 这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受 。

找回自信
归根结底 ， 恋爱恐惧症还是不自信所造成的 。 所以解决这个问题关键就是要建立起自信 ， 大胆讲出自己所想 ， 就算被拒绝、就算深陷其中 ， 也有办法解决 。 生活就是有得有失 ， 只要不后悔就行 。
懂得恋爱的真谛
爱情不是一方付出 ， 而是一个需要双方奉献的过程 。 当你从爱情中得到甜蜜、快乐、关心、呵护 ， 那必然会失去一部分珍贵的东西 ， 如自由 。 其实 ， 爱情跟友情有相同之处 ， 都是需要互相付出 ， 如果一味地只想索取 ， 那终有一天你也会失去爱情 。 所以 ， 当有一天对方不为你付出了 ， 你也可以大胆地抛弃他 ， 重寻你的真爱 。
真爱需要不抛弃不放弃
【为什么会有恋爱恐惧症 对恋爱有恐惧感怎么办】 还有一种恋爱恐惧症是心里曾经受过感情的创伤 ， 难以再次投入感情 ， 因此抗拒恋爱 。 这时 ， 你要知道 ， 一次的失败并不代表一生的失败 ， 只有永不放弃的尝试才能让自己获得幸福 ， 找到自己的MR.RIGHT 。

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