今日何时立秋今日几点立秋2019( 二 ) _生活百科

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最新天气预报
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今天白天：
晴有时多云，东北地区有分散性阵雨，
西北风2-3级，最高温度31℃；
今天夜间：
晴有时多云，早晨有轻雾，
北风2-3级，最低温度19℃ 。

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立秋是秋天的开始，也是一年气温从热到寒的转变，气温湿度会逐渐降低，温度也会逐渐下降。饮食上要开始适当减辛增酸，多吃橘子、柠檬、葡萄等酸味食物，少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣食物。
同时饮食要注意补水，夏季补水是因为出汗多水分流失严重。而秋季补水是因为随着刮起秋风，空气逐渐干燥，身体容易处于缺水的状态。进而导致各种干燥感，如嗓子干燥、喉咙发紧、皮肤干燥。
不过
虽然说立秋了
却并不意味着马上天儿就凉了
“秋老虎”随时返场
这样的“冷热交替”模式
老铁们ready了吗

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自古以来“民以食为天”
每个节气都得研究吃点啥
立秋了嘛
民间素有“贴秋膘”的习俗
正所谓
秋风一起，胃口大开
就想吃点儿好的，补偿夏天的损失
“以肉贴膘”
应该是沈阳人的首选！
在东北还有句俗语：坐着不如躺着，好吃不如饺子。立秋一般是吃饺子或者包子，习惯叫“抢秋膘” 。我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。
看到这里众吃货们恐怕要坐不住了今晚你吃啥去呀？
【今日何时立秋今日几点立秋2019】来源：沈阳晚报

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