引起痘痘有很多原因 , 大部分痘痘是因为油脂分泌过剩 , 使得毛孔堵塞所引起的 , 通常会经历以下几个阶段——粉刺、丘疹、脓疮、结节、囊肿 , 一直到留下痘印、痘坑 。那么 , 脸上长痘痘怎么调理?
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首先我们要知道 , 粉刺实际上是我们常说的黑头、白头(堵在毛孔的油脂 , 黑头是因为接触到空气被氧化所致 , 而白头则是没有被氧化的油脂) , 如果在这个阶段放任自流 , 被堵住的毛孔无法接触到氧气 , 皮肤里的厌氧菌开始兴风作浪 , 导致皮肤发炎 , 就形成了丘疹(常见的青春痘) 。如果这个时候你忍不住去挤痘痘 , 挤不干净不说 , 很可能带入更多的细菌进入皮肤真皮层及其他组织 , 最后就形成了囊肿和结节 。
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怎么祛痘?
一、清洁
大部分导致痘痘的原因都是油脂分泌过剩 , 所以需要检视下自己平时清洁有没有到位 , 如果平时有化妆的习惯 , 有没有及时卸妆 , 需要注意的是 , 不要过度清洁 , 这样容易导致皮肤屏障受损 , 让细菌有机可乘也会长痘 。
出油多的油皮晚上可以使用皂基洁面 , 晨间氨基酸洁面 。干皮和敏感肌选择氨基酸洁面 , 正常情况下 , 氨基酸洁面的清洁力已经足够 , 到了冬季 , 根据皮肤的情况 , 晨间也可以使用清水洁面 。品牌可以选择:FANCL、芙丽芳丝、珂润 。
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二、防晒
这个问题很容易被忽视 , 但是我们皮肤分泌的皮脂中含有角鲨烯 , 它在阳光的照射下非常容易被氧化成氧化鲨烯——具有很强的致粉刺性和致炎性 。同时 , 日晒还会加重皮肤氧化 , 加速皮肤老化 , 破坏弹力纤维和胶原蛋白纤维 , 致使皮肤粗糙 。如果有痘印还会加深痘印 。痘痘不严重的情况下 , 根据肤质选择对应的防晒产品 , 比如油皮可以使用安耐晒 , 敏感肌可以使用纯物理防晒比如珂润 。但是痘痘多发的情况下 , 最好还是使用硬防晒(帽子、口罩、眼镜等) 。
三、有针对性的使用产品
祛痘最有效当然还是用药或者使用功效型的产品 , 但是长痘期间 , 尽量精简护肤 , 做好基础保湿就好 , 不要贪多 , 这样只会加重皮肤负担 。
【脸上长痘痘怎么调理?做好这三点让痘痘远离你】另外 , 痘痘肌要少用面贴膜 , 觉得皮肤干燥主要还是要做好日常补水 , 面膜只能短暂提高角质层水含量 , 但是长痘皮肤比较脆弱 , 经常敷面膜引起皮肤过度水合只会引发更多问题 。
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