2、清明节也是“元气节”，欢迎和扩大大自然的活力 。一到清明节，大自然就充满活力 。植树造林，是古人扩大自然生命力的方式 。古代有“植柳留春”的风俗；郊游就是珍惜自然的生命力，走向自然，拥抱自然，亲近自然，玩蹴鞠、荡秋千、拔河等，迎接自然生命力的到来 。
3、清明节结合了古老的寒食节 。冷食本来就是一种自然的韵律，再加上人文精神，所谓人文精神就是中国传统节日的诸多传说和文字，大多是从自然的节日，从自然到人文的节日转化而来的，”自然韵律感，富有人文精神 。”
清明节的由来及民俗活动
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