山药排骨汤
用料:排骨500克、山药300克、盐适量、姜葱适量、料酒适量 。
步骤一
山药去皮切块泡在水里以防变黑 。
步骤二
锅中加冷水,把排骨,姜片,料酒放进去,焯去血水,并捞出来,用热水冲洗干净 。
步骤三
另在砂锅中依次加入排骨,姜片,,大火煮开,盖上锅盖,转小火煮一个小时左右 。
步骤四
揭开锅盖,加入山药块大火煮开,转小火再煮20分钟,煮至排骨山药酥软,起锅前撒点盐葱即可 。
【排骨怎么炖才能更好吃?】排骨山药不仅开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力
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