功效:西洋参性凉生津,是夏季消暑良品;乌梅中的儿茶酸能促进胃肠蠕动,生津止渴;有机酸能消除疲劳 。
3、西洋参龙眼肉泡水
材料:西洋参片2克,龙眼肉6粒 。
做法:将西洋参片、龙眼肉放入杯中,用沸水冲泡,代茶常饮 。
【年轻白领能吃西洋参吗】功效:西洋参功用是补气养阴,清热生津,龙眼肉有温补心脾,养血安神,壮阳益气等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症 。
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