上班族的晚餐吃什么合适( 二 )


2、选择信誉较好、卫生条件过硬的餐饮企业
时下食品安全事件频发、餐饮卫生条件堪忧,关心自身健康绝不可贪图小利,要选择有信誉的餐饮企业;尽量减少一次性餐盒餐具的食用 。
3、每天最多吃一次盒饭、快餐
盒饭、快餐选择的再好也不如自家的饭菜来得健康、吃得放心,每天为自己和家人做一两顿健康可口的饭菜是对家人一种最好的爱 。


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