连续吃三个月维c算长期吗 维生素c能长期吃吗


由于现代饮食、生活的不规律 , 很多人都有缺乏维生素的症状 , 特别是维生素c , 所以就有人会通过吃维生素c来进行补充 , 那连续吃三个月的维生素c算长期吗?
【连续吃三个月维c算长期吗 维生素c能长期吃吗】
连续吃三个月维c算长期吗1
算长期 。
维生素c是人体生长发育所必需的一种维生素 , 正常情况下 , 通过日常饮食就能摄入足够的量 , 并不需要再额外进行补充 。
通常情况下 , 一般只要连续用药超过1-2个月 , 那么就能算是长期用药了 , 所以如果连续吃了三个月维生素c的话是属于长期用药的 , 但是只要每天服用量不是很大的话 , 那么也不会对人体健康造成很大的危害 。
维生素c能长期吃吗2
建议最好是遵医嘱服用 。
对于普通正常人群来说 , 通过日常的饮食就能够补充到足够的维生素c , 因此并不需要再额外地吃维生素c片来补充 , 以免摄入过量而对身体健康造成不利的影响 。
而且维生素c是属于一种膳食补充剂 , 是需要在医生的指导下进行服用的 , 所以如果要吃维生素c的话也建议最好是在医生的指导下 , 根据医嘱来进行服用 。
维c片吃多久停一次3
视情况而定 。
如果是用来治疗与维生素c缺乏相关的疾病时 , 那么需要在医生的指导下根据疾病的严重程度来决定 , 一般需要持续吃到疾病症状有所好转或者完全康复为止 , 一般的治疗时间为一个月左右 。
如果只是饮食不正常导致日常维生素c摄入不足的话 , 那么建议吃一周左右就可以了 , 之后最好还是通过正常的饮食来进行维持 。
维生素c服用最佳时间4
建议饭后服用 。
对于维生素c的服用时间并没有具体规定 , 但是因为维生素c具有一定的酸性 , 服用后会刺激胃酸的分泌 , 因此对于一些本身胃酸分泌过多、以及患有肠胃溃疡的人群来说 , 建议在服用维生素c的时候最好是饭后一小时再服用 , 以免引起肠胃不适的症状 。
而且饭后服用的话 , 因为肠胃内的食物比较多 , 也能使维生素c在小肠内停留较长的时间 , 因此也能提高维生素c的吸收率 。



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