一般初学者一局保龄球大约可打15--20分钟左右 。最多21个,最少11个,根据个人水平而定,一般初学者多在18-20个球左右 。
新人保龄球技巧:
1.持球:持球时姿势要对,手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量 。注意,任何弯曲的动作都会消耗能量,懂物理的人都应知道 。持球最好不要将球摆胸前,因为很多人会惯性的将球摆往后右方,球应该持在与右肩平行的位置,再用左手拖住 。如果球摆在胸前,摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动,然后再做摆球的动作 。
【保龄球一局大约多长时间?】2.摆球:摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动,这个姿势很重要,持球的位置越高、向后摆的幅度越高,球速就会越快 。但是,很多人向后摆的姿势会偏掉,要特别注意胳肢窝仍要夹紧,手仍然要伸直 。
3.出手:出手时手还是一样伸直,不可弯曲 。不可用力,因为姿势对的话,球速会自然增加 。
4.走步:可将走步速度变快,只是变快不要变乱,因为助走也可以加快球速 。
5.左手:很多人会忽略左手,所以球速都没完全发挥 。左手的作用是在平衡右手的重量,唯有在平衡时速度才能发挥 。走步时左手应像老鹰展翅一样,左手抬得越高,能量就聚集越多 。注意,出手时不仅右手出力,连左手都应出相等的力气,不然您的姿势会因不平衡而垮掉,出手时左手应像后方撞 。
6.落点:放球时尽量不要将球腾空,不然很多能量会因和球道碰撞而抵销,放球时没有声音是最能打出速球的 。
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