有不少大学生因为身边没有多少朋友而感到焦虑 ， 比如孤独感 ， 缺少人脉等 。 孤独感来自于长时间一个人独来独往 ， 看到别人成群结队而感觉身在局外 ， 格格不入 。 而担心缺少人脉来自从小耳濡目染的“朋友多了路好走”“一个人成功与否 ， 人脉很关键”的话语 。 这些确实都是基于现实的体会 ， 但你并不要因此感到焦虑 ， 因为你的成长性格决定了现在的个人处境 ， 首先得勇敢接受自己的现状 。
孤独感每个人都会面对的 ， 所以并不是什么坏事情 ， 即使每个狂欢者的背后也会有孤独 。 在孤独感来临时 ， 不是应该恐惧 ， 而是该直面孤独 ， 在孤独中总结成长 ， 塑造自己坚忍不拔的独立性格 。 有朋友时能够舒适相处 ， 没朋友时也能淡然处之 。
另外 ， 并非说你大学认识的人越多 ， 你以后的人脉就越多 。 人脉的多少很大程度上取决于自身的优秀程度 ， 当你自身变得优秀后 ， 你还担心没有人脉吗?那些需要结识你的人自然会主动靠近你 。 所以 ， 大学并非是结交人脉的必备场所 ， 而是提升自己各方面能力的场所 。

人不是因为有了多少朋友而快乐 ， 真正的快乐还是来源于内心的充实 ， 无论身处何种环境都能坦然面对 。 这里还是给你几点建议来改变目前的现状：
心态上的改变
你所感受到的现状并非只有你一人才有的 ， 不要因为没有朋友而怀疑自己是个异类 ， 不受人待见 。 心态上做到对自己不怀疑 ， 培养健康心态 ， 这是对日后步入社会很有帮助的 。

扩大交际圈子
【大学没有朋友怎么办 给你这3点建议】 可能因为和一个宿舍的人志不同道不合 ， 但一定不代表没人能成为你的朋友 ， 与其被动困在狭小的圈子里不断怀疑自己 ， 还不如主动去扩大圈子去证实自己 。 比如 ， 和前辈们交流学习 ， 参加擅长的社团等等 ， 都能帮你提高交流的积极性 。

去提升自己
前面讲到 ， 自己就是别人最好的人脉 。 所以你必须从现在开始丰富自己 ， 真正地去学一些东西 ， 把你现在的专业学学好 ， 别老是想着玩 ， 多看点书 ， 看书不仅能够增长你的知识也会开阔你的视界 ， 学会思考 ， 与时俱进 。 比如 ， 培养一门爱好技能 ， 这技能技术能让你最落魄的时候不至于没饭吃 。

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