心态的“态”字 , 拆解开来 , 就是“心大一点” 。
心若每天大一点 , 心态还怎会不好 。
你郁闷 , 是因为自己不够豁达;
你焦虑 , 是因为自己不够从容;
你悲伤 , 是因为自己不够坚强;
你惆怅 , 是因为自己不够阳光;
你嫉妒 , 是因为自己不够优秀……
凡此种种 ,
【莫生气口诀 一句话,让你一整年不生气!】每一个烦恼的根源都在自己这里 。
所以 ,
每一次烦恼的出现 ,
都是一个给我们寻找自己缺点的机会 。
输赢都是自己的 。
不管你压的赌注大与小 ,
选择了就没有反悔的机会 。
输不起的人 , 往往也赢不了 。
花是浇死的 , 鱼是撑死的 , 人是气死的……文章不长 , 却很受用 。
1、经常自己找气生的人 , 即小心眼 , ;
2、经常受别人气的人 , 叫佣人;
3、经常自我生气 , 也常气别人的人 , 叫俗人;
4、经常让别人生气 , 自己却不太生气的人 , 叫伟人;
5、不论别人怎么气你也能淡然处之 , 叫高人;
6、从不气别人 , 自己也不生气 , 叫真人!
结论:百病皆生于气!
消气法(分九个层次 , 逐级提升):1.倾诉;2.回避;3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8.放得下;9.提高境界!
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