秋冬季节手脱皮秋冬季节养生茶配方大全 _生活百科

潭友们！毒舌潭姐又来叨逼叨了！
“婊贝吐槽会”每周更新
看潭姐如何教你做精致的居居女孩
欢迎追更！
一定要追更啊（比心）！

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花椒：温中散寒，除湿止痛，治积食停饮
辣椒：驱寒止痢，增强食欲，促进消化
牛油：味甘、性温; ，可治各种白斑秃病；
肥牛：滋养脾胃，化痰息风、止咳止涎；
肥羊：暖中补虚，补中益气，开胃健身，养胆明目；
以上，说真的你要是说，想要吃比火锅更健康更养生的东西，那我是没办法了。
——@智障班班长

养生【秋冬季节手脱皮秋冬季节养生茶配方大全】nourishing of life
冬季刮风干燥
脸上又是脱皮又是长痘
还偶尔伴随着出油
甚至最近都开始一边发福一边脱发了
这到底肿么肥四？？

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我堂堂玛丽莲梦·潭
不服这样的安排
所以今天潭姐就搜刮了一系列
适合妹子们的冬季养生茶
大家要明白
冬眠那是小朋友干的事儿
成年人要每时每刻保持精致！

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补血养颜茶

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材料：红枣、桂圆、枸杞。看你心情一般几粒就成
本篇茶类通用制法：将所有的材料放入水中煮沸，熄火焖10分钟。
本篇茶类办公室制作通用秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入沸水焖15~20分钟。
功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合心悸失眠、面色暗沉，长期待在电脑前的你。

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化瘀消脂茶

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用料：枸杞、菊花、山楂（一般山楂放一点点就好）
功效：枸杞菊花有清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效。山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。特别适合仙女们冬日聚会，暴饮暴食之后来一杯。

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减肥瘦身茶

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用料：大麦、罗汉果（一般中药房有卖）、山楂、蜂蜜（注意分辨别买成糖稀）
功效：大麦中含多种维生素和超氧化物歧化酶等，富有减脂成分，山楂又能促进消化，蜂蜜和罗汉果对于调理肠胃有奇效，所以这个完美组合搭配起来，长期没事儿泡一杯，能帮你刮脂（想一夜暴瘦的还是别尝试了，靠这个茶没啥用，你得运动节食）

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