10秒测男生喜不喜欢你( 四 ) _情感生活

那有的学员看到这里就会问了，如果要挽回他具体需要怎么做呢？接着来听伊人老师细细道来。千万不要觉得说你挽回一个人就要事事迎合对方的心理预期，这么想就完全错了，男人的征服欲让他们对于完全顺从自己的女人根本不感冒，你想改变目前这种被动的局面、让对方进入到你的节奏里，最直接最快速的方法，就是打破他的心理预期，引起他的好奇和兴趣。
对方不是说要跟你做朋友嘛，那你就真的跟他从普通朋友做起，不跟他聊感情，也不要过度干涉他的私生活；他想继续跟你报备他的生活，那你就让他继续，但是注意在聊天的过程中不要再延续之前那种秒回的方式。
举个例子吧，对方给你发了一条信息，你可以隔几个小时或者隔天再回，告诉他“不好意思我之前在忙别的事情（吃饭/追剧/朋友聚会等等）”；或者说对方在跟你聊天，你可以主动结束对话，告诉他“不好意思我要去忙了，改天有空聊……”
因为你之前是百分百以他为中心嘛，当你把这个关注度撤离之后，一方面会让他产生一个心理落差，他的占有欲会让他产生情绪上的波动，这种波动实际上就是打乱了他自己的节奏；另一方面就是会打破他的心理预期，他会好奇你为什么跟之前不一样了，会不自觉的猜测你现在是一个什么样的状态，这就是引导他进入你的节奏和框架。
前面我也提到了，你的价值是决定他会不会跟你复合的关键，所以说挽回的重心肯定就是要放到提升你个人的价值上来。前面我也说了，价值大概可以分为外在价值和内在价值两种，如果说外在价值是攻破对方心理防线的一个突破点，那么内在价值就是让对方真正决定要不要跟你复合的决胜关键。
外在价值&sh;&sh;一眼就能唤醒他的荷尔蒙跳动
比如说以前你素颜朝天不修边幅，那么在挽回中你就可以学着化妆、学习一些服装搭配技巧提升自己的衣品、减肥塑身等等， 10秒测男生喜不喜欢你这些小的改变其实不需要你花费太多的精力，但是却可以让他对你眼前一亮，扭转他对你的刻板印象。
内在价值&sh;&sh;潜移默化攻破他的心防
比如说之前你们面对问题时习惯性争吵，那么在挽回中你就要有针对性的提升沟通和共情能力，学会管理自己的情绪。内在价值不像外在价值一样，让他一眼就能看到你的改变，所以说展示的渠道也就特别重要。
那么我们该如何展示我们的价值呢？，价值展示我们可以选择三种渠道：聊天、朋友圈建设、见面。这三个渠道呢可以说是层层递进的这么一个关系，但是这里伊人老师给大家卖个关子，如果你想知道如何不突兀刻意的展示自我价值，点击添伊人老师的（点击复制打开号，根据提示添加伊人老师）回复自我，我会为你提供一整套的“自我价值展示手册” ，如果你不想添加也没关系，关于这方面我之前也写过很多，中间也有很多小技巧，感兴趣的学员们也可以看一下我之前的文章，这里我就不过多展开了。
就是很多朋友来找我的时候，都会说这么一句话， “我根本不知道他想要什么” ，我觉得如果到这个地步了，你连对方的情感需求都一无所知的话，那这段感情其实也没有什么非挽回不可的必要，很明显，你太以自我为中心了。回想一下你们之前因为什么多次争吵，这个争吵的原因，很有可能就是对方在向你表达他的“欲求不满” 。
比如说对方总抱怨你有话憋在心里不说，喜欢让他去猜，这个实际上就是他的情绪需求得不到满足，他没办法从你这里获得正面情绪，那么在挽回的时候，你就要跟对方正面沟通，坦诚一点、真挚一点；或者说对方以前总觉得你不花时间陪他，这实际上就是他的情感需求没有得到满足，他想要的安全感没有得到，那相应的你就要通过陪伴、安抚等方法重新给他注入安全感。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：