贡梨的功效与作用


贡梨原产于砀山,贡梨果实硕大,黄亮美观 。皮薄多汁、味浓甘甜 。它是由砀山梨变异而来的 。贡梨的营养价值非常高,在生活中常常吃贡梨有助于自己的身体,尤其是贡梨的水分非常多 。那么,贡梨的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下 。

贡梨的功效与作用

文章插图
贡梨的功效与作用
1、生津止渴
贡梨含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素,膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能,最适宜发热和有内热的人食用 。
【贡梨的功效与作用】2、清热润燥
贡梨还有很好的清热润燥作用,这也是绝大多数梨的共性 。而贡梨属于寒性水果,味甘,水分充足,能够清内热,消除上火,具有清热润燥的作用 。
贡梨的功效与作用

文章插图
3、缓解疲劳
贡梨含有大量的天然果糖,易被人体吸收,提供能量 。碳水化合物丰富,让人精力充沛,减轻疲劳 。
4、降血压血脂
贡梨中富含维生素B,能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压 。贡梨还具有降低血脂的功效,能够起到保护血管的功效,适合高血脂、心脑血管疾病的人群食用 。 
贡梨的功效与作用

文章插图
5、养肝润肺
贡梨含有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,能够增进食欲,对肝脏具有保护作用 。贡梨可改善呼吸系统和肺功能,有润肺的功效,可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响 。 
6、解酒护肝
贡梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸类,还含有丰富的维生素和矿物质,能够降低乙醇在血液中的浓度,促进乙醇在肝脏内转化代谢,起到解酒护肝的作用,适合在酒后榨汁食用 。 
以上即是对贡梨的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

    「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: