6.气得感染了！抵抗力下降
很多人不知道，有些泌尿系感染与生气也有关 。其实这就是中医所说的气淋，因为生气或气虚的人就易患泌尿系感染 。气淋是因为气机不畅，抵抗力低下，尤其是生气的人容易伤肝，肝经绕阴器而行，容易生湿生热滋生细菌 。
所以，经常复发泌尿系感染的人，建议少生气，多放松，也可选择中药从舒肝理气上调理 。
7.气得耳鸣了！恶性循环
工作压力过大、睡眠少、应酬多、精神长期处于高度紧张状态也会诱发耳鸣 。一旦出现生气、忧郁、悲伤、焦虑等负面情绪，耳鸣症状常十分明显 。同时，耳鸣又会加重负面或不稳定情绪，形成恶性循环 。
温馨小贴士：当发现自己生气了，不妨设置一个时间，如5分钟，来发泄自己的情绪，此后，就不要再为此事而过度生气伤神 。开始做也许很难，慢慢练习，心情就可以得到控制，坦然面对 。

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